アマルフィ海岸(COSTIERA AMALFITANA)を旅する

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Ciao!3月末にソレントからアマルフィ海岸を4泊5日(ソレント1泊・アマルフィ1泊・ミノーリ2泊)で旅してきましたので、数回に分けてレポートしていきます。

目次
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アマルフィ海岸とは?

アマルフィ海岸(Costiera Amalfitana / Costa d’Amalfi)とは、カンパニア州のソレント半島南岸、サレルノ県に位置するアマルフィを中心としたポジターノ~ヴィエトリ・スル・マーレに跨る約40kmの海岸線。「世界一美しい海岸線」として知られ、イタリアでも有数のリゾート地です。

西から順にポジターノ、プライアーノ、フローレ、コンカ・デイ・マリーニ、アマルフィ、アトラーニ、ラヴェッロ、スカーラ、ミノーリ、マイオーリ、トラモンティ、チェターラ、ヴィエトリ・スル・マーレの13コムーネから成り立ちます。

ローマ帝国時代からミノーリを中心として避暑地として知られており、10世紀前後には4大海洋国家のひとつであるアマルフィ公国を中心として栄えました。

1997年には『アマルフィ海岸』としてユネスコ世界文化遺産に登録されています。

自然にあふれ、トレッキングコースの「神々の道(Sentiero degli Dei)」や比較的簡単な「レモンの道(Sentiero dei Limoni)」などのコースもあります。

鉄道は通っておらず、移動は基本的に車やバス、船での移動です。公共交通機関で移動する場合は、時間帯によっては乗り切らない場合もありますので、前もって出発時間のチェックや第2・第3のスケジュール予定を組んでおくことをおすすめします。

特産品は段々畑で栽培されているレモン。レモンクリームパスタやレモンリゾットなどが名物料理です。アマルフィ海岸のレモンは大きいのが特徴でレモンをカップにしたジェラートもよく見かけます。郷土菓子「デリツィア・アル・リモーネ(Delizia al limone)」というレモンケーキも見逃せません。リキュールのリモンチェッロを製造する工房では試飲が可能なことも。その他、チェターラではイワシをはじめとした漁業が盛んです。イワシの魚醤「コラトゥーラ(Colatura)」はここだけですよ。

ハイキングコース

※サイトによって距離や目安時間が大幅に異なります。必ずご自身で調べた上で事前準備をおこなってください。

神々の道(Sentiero degli Dei)

Bomerano(アジェーロラ)~Nocelle(ポジターノ)
約7.8km(目安3時間~6時間)
標高差:約200m
難易度:E(中級・ハイキング)
5月~10月がおすすめ

レモンの道(Sentiero dei Limoni)

ミノーリ~マイオーリ
約2.5km(目安1時間~3時間)
標高差:約200m
難易度:F(初級・観光レベル)

アマルフィ海岸での移動方法

自家用車やレンタカー・ハイヤーが一番スムーズですが、公共共通機関としてはバスと船が運行しています。

バス(SITA Sud 社)

冬季でも1時間に1本くらいで運行しています。バスの時刻表は主要なバスの停留所に掲示されているほか、GoogleMapsもほぼ正確でした。

始発のターミナルからは時間通りに出発しますが、途中の停留所からは当日の交通状況に非常に左右されます。時間帯によっては、ポジターノ→アマルフィ行・アマルフィ→ポジターノ行・アマルフィ→ラヴェッロ行は非常に混雑します。15分くらい前に始発停留所となるアマルフィのバスターミナル行っても座れない、または乗れない可能性もあります。
特に途中の停留所から乗る場合、交通状況によっては予定よりも早く通過することもありますので、やはり15分くらい前には停留所についておくと安心です。サレルノ→アマルフィ行も時間帯によっては、通勤通学と重なり、非常に混雑します。

2026年3月末に行った時、土曜日9時台のミノーリからアマルフィ行のバスはすでに満員で乗れない人がいました。日曜日8時のサレルノ行は比較的まだ余裕あり。繁忙期前でもこの状態なので、第2・第3のスケジュールを用意しておく必要があります。スムーズに観光したいなら、冬季でもバスと船の発着がある街を拠点にすることをおすすめします。

絶景を見たいならば、

  • ソレント→ポジターノ→アマルフィ:進行方向に向かって右側
  • アマルフィ→ポジターノ→ソレント:進行方向に向かって左側
  • アマルフィ→サレルノ:進行方向に向かって右側
  • サレルノ→アマルフィ:進行方向に向かって左側

に座ると良いでしょう。

2026年3月末現在の料金と所要時間

  • ソレント-アマルフィ(5070線):片道3.40ユーロ、所要時間は約1時間45分
  • ソレント-ポジターノ(5070線):片道3.40ユーロ、所要時間は約1時間
  • アマルフィ-ポジターノ(5070線):片道2.40ユーロ、所要時間は約40分
  • アマルフィ-サレルノ(5120線):片道3.40ユーロ、所要時間は約1時間15分
  • ミノーリ-サレルノ(5120線):片道2.40ユーロ、所要時間は約1時間
  • 近隣の街に行く場合は1回券1.50ユーロ
    • アマルフィ-ラヴェッロ(5110線):片道1.50ユーロ、所要時間は約25分
    • アマルフィ-エメラルドの洞窟(5070線):片道1.50ユーロ、所要時間は約15分
    • エメラルドの洞窟-ポジターノ(5070線):片道1.50ユーロ、所要時間は約25分
    • ミノーリ-アマルフィ(5120線):片道1.50ユーロ、所要時間は約15分
    • ミノーリ-マイオーリ(5120線):片道1.50ユーロ、所要時間は約5分
  • サレルノ-ヴィエトリ・スル・マーレ(5120線):片道1.40ユーロ、所要時間は約15分

何回も乗り降りする予定がある場合、打刻した時点から24時間乗り放題券(1枚10ユーロ)がお得です。

チケットは街のタバッキで販売しているほか、アマルフィではバスターミナル付近に来る切符売り係員さんから購入します。バスの運転手さんからも購入可能。

時刻表は、公式HPからDLできます。
https://sitasudtrasporti.it/campania/orari/

TravelmarとAlicostの2社がアマルフィ海岸内では運行しています。
運行状況は当日の天候に左右されますが、交通渋滞もなく、バスよりも乗る人が少ないので移動にはオススメです。海の上から見るアマルフィ海岸も素敵ですよ。
冬季のソレント~アマルフィはNLG社が1日一往復のみ運行しています。

2026年3月末現在の料金と所要時間

  • ソレント-アマルフィ(NLG社):片道23.50ユーロ、所要時間は約1時間15分
  • アマルフィ-ポジターノ(Travelmar社):片道10ユーロ、所要時間は約25分
  • アマルフィ-サレルノ(Travelmar社):片道12ユーロ、所要時間は約35分~1時間
  • アマルフィ-マイオーリ(Travelmar社):片道5ユーロ、所要時間は約15分
  • アマルフィ-チェターラ(Travelmar社):片道9ユーロ、所要時間は約40分

4月~運行開始 ※冬季は運休

  • アマルフィ-ミノーリ(Travelmar社):片道5ユーロ、所要時間は約10分
  • アマルフィ-ヴィエトリ・スル・マーレ(Travelmar社):片道9ユーロ、所要時間は約45分

6月~運行開始 ※冬季は運休

  • アマルフィ-プライアーノ
  • アマルフィ-アトラーニ

詳しいタイムテーブルや料金は各社の公式HPでご確認ください。
Travelmar
https://www.travelmar.it/en/timetable
Alicost
https://www.alicost.it/metro-del-mare/

アマルフィ海岸のおすすめ宿泊地

一般的にはポジターノやアマルフィが有名です。いろいろな街に行きたいなら、起点となるアマルフィが便利です。

ただし、ポジターノもアマルフィも高級リゾート地。比較的安価に泊まりたいなら近隣の街にも目を向けてみましょう。
車ならどの街でも使い勝手が良いでしょう。公共交通機関利用の場合、アマルフィから徒歩10分のアトラーニや、マイオーリ・ミノーリあたりがおすすめですが、冬季の場合や自炊をメインに考えている場合、冬季でもバスと船の発着があり、中規模のスーパーマーケットもある「マイオーリ」が特におすすめです。

アマルフィ海岸の見どころ

アマルフィ海岸を構成する13のコムーネについては別記事にまとめました。

まとめ

今回は、アマルフィ海岸を旅するのに必要な概要と移動方法、おすすめの宿泊地について詳しく解説しました。頑張れば1日で見て回ることも可能ですが、できれば2~3泊してゆっくり見ていただきたい風光明媚な海岸線です。カラフルな街並み、マヨリカ焼きでできた教会のクーポラなどは必見。ポジターノやアマルフィでのリゾートショッピングも楽しいですよ。

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